Berita Industri
-
Faedah menggunakan jalur rintangan
Apabila kita berfikir tentang melatih kumpulan otot kita dengan berkesan dan dengan kualiti, kebanyakan kita membayangkan bahawa satu-satunya pilihan untuk berbuat demikian ialah dengan pemberat bebas, atau, dengan peranti artikulasi seperti gim;Pilihan yang sangat mahal, selain keperluan untuk ruang yang luas untuk tra...Baca lagi
